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문서 (9)

  • 허벅지 강화훈련 [4]
    봄 날씨로 바뀌었어. 아침저녁으로 무쟈게 따뜻해져서 출퇴근시 많이 편해졌거덩. 요즘 허벅지 강화훈련을 하고 있어. 매일 아침마다 고덕동 뒷길을 오르고있다. 나름대로의 목표; 오르막길에서...
    뭉탱이 | 2007-02-28 13:41 | 조회 수 38
  • xBikeCity [4]
    매일 출퇴근 기록을 위키에 적어 놓는다. 내가 사용하는 속도계.. ZSL-7. 이 녀석.. 실제 거리 및 주행시간은 그나마 좀 정확한데 계산해주는 평균속도가.. 영 이상하다 매번 계산기 두들...
    뭉탱이 | 2006-09-12 17:05 | 조회 수 42
  • 오늘 출근.. 좀 무리했나?
    오늘 출근기록... 날짜 거리 최고속도 평균속도 소요시간 경로 비고 2006.08.28.월10.2655.628.3521:42B출근 최고속도.. 55km/h 누차누차.. 말하지만(?) 순간적인 최고속도는 전혀~~ 중요하지가 않다...
    뭉탱이 | 2006-08-28 11:03 | 조회 수 55
  • 속도계 달고 난지 한달쯔음 지난 지금~
    06년 06월 12일 속도계를 장착하고 처음 달렸다. 지난 장마철 대략 1주일 빼면 대충 한달쯤 되는거 같다. 하루 왕복 20여 Km 이제 자전거 출퇴근이.. 딱 세달쯤 되는건가?? 자전거 사는날...
    뭉탱이 | 2006-07-25 10:49 | 조회 수 23
  • 출퇴근경로 변경하다.
    이번 비 피해로 인해 한강 자전거 도로가 엉망이 되어버린김에 새로운 경로를 찾기 시작했습니다. 어제(2006.07.19) 퇴근길에 이쪽으로 집에갔었는데, 나름 괜찮을듯 싶어서 오늘 출근도 이 경...
    뭉탱이 | 2006-07-20 10:07 | 조회 수 26
  • 간만에 자전거 타고 출근~
    비.. 정말 지긋지긋하게도 온다.. 지난 2006년 7월 11일, 퇴근길에 질러버린 벨로체RC;; 요즘은 집에서 일어나면 곧바로 창문열고 밖을 관찰한다... 비가 오나... 안오나.. 오늘.. 다행스럽게...
    뭉탱이 | 2006-07-19 11:27 | 조회 수 24
  • 짐승들...
    자출사(자전거로출퇴근하는사람들, http://cafe.naver.com/bikecity)에보면.. 일명.. "짐승"들이 많이 나온다.. 짐승들?? 아니.. 짐승분들.. 이라해야겠쥐.. 여태 번개한번 지대로 참석하지 못했지만, ...
    뭉탱이 | 2006-06-20 11:17 | 조회 수 52
  • 자전거가 이상해졌다.
    몇일전 부터 자전거 탈때 열심히 페달링하면 ' 뚝~ 뚜두둑~ ' 거린다. 페달쪽인지.. BB 쪽인지 내가 알 방법은 없다.. 퇴근하면서 자전거를 구입한 송파삼x리 샵에 갔다. 페달도 바꿔보고...
    뭉탱이 | 2006-06-19 23:42 | 조회 수 35
  • 이번엔 자전거로 여행을??? [1]
    지난달 월급날에 자전거를 지른이후.. 열심히 자전거를 타고 다니려고 노력중이다. 자전거로 출퇴근하는 사람들.. 자출사.. 또하나를 발견했다. 자전거로 여행하는 사람들.. 이건.. 자여사 라고 ...
    뭉탱이 | 2006-05-11 03:45 | 조회 수 53