# 2024년 10월 22일 화요일 # 자유수영 오랜만에 자유수영을 다녀왔다. 역시나 익숙함이 좋다고 평소 강습받는 레인으로 이동하였다. 오늘의 목표는 물잡이와 비트킥. 말이 비트킥이라지만 그저 스트로크 할 타이밍에 어색하지않게 박자감 맞추는게 전부이다. 6비트로 하다가 힘이 딸릴때엔 2비트. 레인에 다섯명이나 있는지라 앞사람 속도를 잘 봐가면서 진행해야한다. 50분간 진행해도 2Km를 못채우는구나. 자세도 문제일테고 체력도 문제일테고. 잠깐 10분 쉬었다가 조금 더 진행하여 2.2Km를 돌고 나왔다. 체력도 좀 기르고 자세도 좀 잡으면 50분에 2Km를 돌수도있겠다 싶은데 혼자하려니 원인파악이 잘 안된다. 거리는 둘째치고 여전히 우아한 수영을 추구한다. --- #DailyNotes #2024년 #10월 #22일 #2024-10 #10월22일 #화요일 #2024년43주 [[2024년]] [[2024-10]] [[10월22일]] [[화요일]] [[2024년43주]]